Описание
Исимура Томоми — создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций.
Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение.
Гимнастика «ноль» — авторская система упражнений Исимуры Томоми — поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение — нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов.
- Естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций;
- безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры;
- избавление от болей в спине и усталости;
- восстановление осанки;
- возвращение природной красоты и здоровья;
- обретение легкости и свободы движений.
Гимнастика «ноль» изменит не только ваше тело, но и всю жизнь!
Характеристики
ISBN
978-5-4461-1678-2
Год издания
2 021
Количество страниц
128
Формат издания
70х100/16
Обложка/Переплёт
Обл Ц
Переводчик
Кобзарь Екатерина Сергеевна
Издательство
ООО "Прогресс книга"
Автор
Исимура Т.
Серия
Японские советы
Название
Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления Как избавить тело от зажимов и вернуть его естественное положение
Ширина
165
Высота
233
Вес, гр
223
Толщина
7