Описание
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Характеристики
ISBN
978-5-4461-2965-2
Год издания
2 022
Количество страниц
320
Формат издания
76x100/32
Обложка/Переплёт
Обл
Ориентировочный размер в см
180х115х16
Переводчик
не указан
Издательство
ООО "Прогресс книга"
Автор
Нефф К. , Гермер К.
Стандарт упаковки
12
Серия
#экопокет
Название
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
Описание
Характеристики
Описание
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Характеристики
ISBN
978-5-4461-2965-2
Год издания
2 022
Количество страниц
320
Формат издания
76x100/32
Обложка/Переплёт
Обл
Ориентировочный размер в см
180х115х16
Переводчик
не указан
Издательство
ООО "Прогресс книга"
Автор
Нефф К. , Гермер К.
Стандарт упаковки
12
Серия
#экопокет
Название
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
Все характеристики
СПИСОК КНИГ ДЛЯ ЧТЕНИЯ:
ГАРАНТИИ
ОПЛАТА
Оплата при получении
у курьера,
в пункте выдачи, постамате
или в почтовом отделении
ВОЗВРАТ
Вы можете вернуть книгу
в течение 7 дней
после получения
КАЧЕСТВО
Контролируем качество —
на всех этапах
производства книги:
от рукописи до тиража
СКИДКИ И ПОДАРКИ
Регулярно проводим акции
и розыгрыши призов
среди наших покупателей.
Гибкая система скидок!
ПРАВА
Нам принадлежат исключительные
авторские права
на книги Информационно-издательского агентства "ЛИК"
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Для образовательных учреждений, организаторов коллективных покупок и мероприятий — выгодные условия!
Подписывайтесь на новости!
