Напишите нам:info@licpublish.com  +79516561768,
Watsap, Viber, Telegram, Skype, ICQ, mail-agent

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

(0)
С помощью методики сможете исследовать свои собственные глубоко укоренившиеся личные убеждения об эмоциях, определить, являются ли эти убеждения полезными или вредными, и найти мотивацию принятия здоровых стратегий совладания с негативными переживаниями.
Выбрать
    Описание
    Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
    Характеристики
    ISBN
    978-5-4461-1486-3
    Год издания
    2 021
    Количество страниц
    256
    Формат издания
    60х90/16
    Обложка/Переплёт
    7Б цел
    Ориентировочный размер в см
    213х146х16
    Переводчик
    Шилова Ольга Сергеевна
    Издательство
    ООО "Прогресс книга"
    Автор
    Лихи Р.
    Стандарт упаковки
    20
    Серия
    Сам себе психолог (твердый переплет)
    Название
    Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
    Категория Авито
    Хобби и отдых
    группа товара
    книги
    Описание
    Характеристики
    Описание
    Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
    Характеристики
    ISBN
    978-5-4461-1486-3
    Год издания
    2 021
    Количество страниц
    256
    Формат издания
    60х90/16
    Обложка/Переплёт
    7Б цел
    Ориентировочный размер в см
    213х146х16
    Переводчик
    Шилова Ольга Сергеевна
    Издательство
    ООО "Прогресс книга"
    Автор
    Лихи Р.
    Стандарт упаковки
    20
    Серия
    Сам себе психолог (твердый переплет)
    Название
    Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
    Категория Авито
    Хобби и отдых
    группа товара
    книги
    Все характеристики
    ГАРАНТИИ
    ОПЛАТА

    Оплата при получении
    у курьера,
    в пункте выдачи, постамате 
    или в почтовом отделении

    ВОЗВРАТ

    Вы можете вернуть книгу
    в течение 7 дней
    после получения

    КАЧЕСТВО

    Контролируем качество —
    на всех этапах
    производства книги:
    от рукописи до тиража

    СКИДКИ И ПОДАРКИ

    Регулярно проводим акции
    и розыгрыши призов
    среди наших покупателей.
    Гибкая система скидок!

    ПРАВА

    Нам принадлежат исключительные
    авторские права
    на книги Информационно-издательского агентства "ЛИК"

    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

    Для образовательных учреждений, организаторов коллективных покупок и мероприятий —  выгодные условия!

    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Коллективная закупка
    Ваше желание учтено!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Перейти в корзину
    Книги в дом — магазин выгодных покупок книг!. Деловая сеть Санкт-Петербург и Ленинградская область.