Напишите нам:info@licpublish.com  +79516561768,
Watsap, Viber, Telegram, Skype, ICQ, mail-agent

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни Оздоровительные практики

(0)
Новая книга от автора бестселлеров по скандинавской ходьбе о том, как сохранить здоровье, остаться молодым, поддерживая стройность и красоту.
Выбрать
    Описание
    Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы. «Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело». Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария) Отзывы учеников «Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва) «Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово) «Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск) Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
    Характеристики
    ISBN
    978-5-4461-0522-9
    Год издания
    2 020
    Количество страниц
    144
    Формат издания
    60х90/16
    Обложка/Переплёт
    Обл Ц
    Ориентировочный размер в см
    205х140х7
    Издательство
    ООО "Прогресс книга"
    Автор
    Полетаева А.
    Стандарт упаковки
    20
    Художник
    Гущина Анастасия Сергеевна
    Серия
    Вне серии
    Название
    Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
    Категория Авито
    Хобби и отдых
    группа товара
    книги
    Описание
    Характеристики
    Описание
    Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы. «Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело». Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария) Отзывы учеников «Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва) «Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово) «Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск) Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
    Характеристики
    ISBN
    978-5-4461-0522-9
    Год издания
    2 020
    Количество страниц
    144
    Формат издания
    60х90/16
    Обложка/Переплёт
    Обл Ц
    Ориентировочный размер в см
    205х140х7
    Издательство
    ООО "Прогресс книга"
    Автор
    Полетаева А.
    Стандарт упаковки
    20
    Художник
    Гущина Анастасия Сергеевна
    Серия
    Вне серии
    Название
    Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
    Категория Авито
    Хобби и отдых
    группа товара
    книги
    Все характеристики
    ГАРАНТИИ
    ОПЛАТА

    Оплата при получении
    у курьера,
    в пункте выдачи, постамате 
    или в почтовом отделении

    ВОЗВРАТ

    Вы можете вернуть книгу
    в течение 7 дней
    после получения

    КАЧЕСТВО

    Контролируем качество —
    на всех этапах
    производства книги:
    от рукописи до тиража

    СКИДКИ И ПОДАРКИ

    Регулярно проводим акции
    и розыгрыши призов
    среди наших покупателей.
    Гибкая система скидок!

    ПРАВА

    Нам принадлежат исключительные
    авторские права
    на книги Информационно-издательского агентства "ЛИК"

    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

    Для образовательных учреждений, организаторов коллективных покупок и мероприятий —  выгодные условия!

    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Коллективная закупка
    Ваше желание учтено!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Перейти в корзину
    Книги в дом — магазин выгодных покупок книг!. Деловая сеть Санкт-Петербург и Ленинградская область.