Каталог
(0)
Наличие: В наличии Нет в наличии
16+
Присоединяйтесь!

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)

Выбрать
    Описание
    Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
    Характеристики
    ISBN
    978-5-4461-1877-9
    Год издания
    2 022
    Количество страниц
    288
    Формат издания
    76x100/32
    Обложка/Переплёт
    Обл
    Переводчик
    не указан
    Издательство
    ООО "Прогресс книга"
    Автор
    Эллис А. , Тафрейт Р.
    Серия
    #экопокет
    Название
    Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
    Ширина
    115
    Высота
    180
    Вес, гр
    178
    Толщина
    14
    Предзаказ
    Предзаказ успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *