Напишите нам:info@licpublish.com  +79516561768,
Watsap, Viber, Telegram, Skype, ICQ, mail-agent

Японские советы для эффективной растяжки: превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие

(0)
Японский бестселлер и лучшая книга о растяжке от профессионального тренера и члена ассоциации спортивной медицины Джеймса Сюити Накано.
Выбрать
    Описание
    Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе. Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата. «У меня негибкое тело», «не могу делать упражнения из-за проблем со спиной или коленями», «растягиваться больно» — если вам доводилось так думать, значит, вы просто выбирали не подходящие для вас упражнения или делали их неправильно. Джеймс Сюити Накано убежден, что занятия растяжкой могут быть приятными и эффективными для любого человека, независимо от его возраста и уровня подготовки. В книге Накано вы найдете: - правильную технику выполнения растяжки; - наиболее эффективные упражнения для всех групп мышц; - адаптированные упражнения для негибких людей и тех, кто страдает от болей в пояснице или коленях; - «ленивые» комплексы упражнений, которые можно выполнять в кровати и прямо на рабочем месте. Подарите себе ни с чем не сравнимое удовольствие от ощущения гибкости собственного тела!
    Характеристики
    ISBN
    978-5-00116-522-4
    Год издания
    2 021
    Количество страниц
    192
    Формат издания
    70х100/16
    Обложка/Переплёт
    Обл Ц
    Ориентировочный размер в см
    233х165х10
    Переводчик
    Гуленок Полина Александровна
    Издательство
    ООО "Питер Класс"
    Стандарт упаковки
    12
    Серия
    Японские советы
    Название
    Японские советы для эффективной растяжки: превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие
    Категория Авито
    Хобби и отдых
    группа товара
    книги
    Описание
    Характеристики
    Описание
    Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе. Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата. «У меня негибкое тело», «не могу делать упражнения из-за проблем со спиной или коленями», «растягиваться больно» — если вам доводилось так думать, значит, вы просто выбирали не подходящие для вас упражнения или делали их неправильно. Джеймс Сюити Накано убежден, что занятия растяжкой могут быть приятными и эффективными для любого человека, независимо от его возраста и уровня подготовки. В книге Накано вы найдете: - правильную технику выполнения растяжки; - наиболее эффективные упражнения для всех групп мышц; - адаптированные упражнения для негибких людей и тех, кто страдает от болей в пояснице или коленях; - «ленивые» комплексы упражнений, которые можно выполнять в кровати и прямо на рабочем месте. Подарите себе ни с чем не сравнимое удовольствие от ощущения гибкости собственного тела!
    Характеристики
    ISBN
    978-5-00116-522-4
    Год издания
    2 021
    Количество страниц
    192
    Формат издания
    70х100/16
    Обложка/Переплёт
    Обл Ц
    Ориентировочный размер в см
    233х165х10
    Переводчик
    Гуленок Полина Александровна
    Издательство
    ООО "Питер Класс"
    Стандарт упаковки
    12
    Серия
    Японские советы
    Название
    Японские советы для эффективной растяжки: превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие
    Категория Авито
    Хобби и отдых
    группа товара
    книги
    Все характеристики
    ГАРАНТИИ
    ОПЛАТА

    Оплата при получении
    у курьера,
    в пункте выдачи, постамате 
    или в почтовом отделении

    ВОЗВРАТ

    Вы можете вернуть книгу
    в течение 7 дней
    после получения

    КАЧЕСТВО

    Контролируем качество —
    на всех этапах
    производства книги:
    от рукописи до тиража

    СКИДКИ И ПОДАРКИ

    Регулярно проводим акции
    и розыгрыши призов
    среди наших покупателей.
    Гибкая система скидок!

    ПРАВА

    Нам принадлежат исключительные
    авторские права
    на книги Информационно-издательского агентства "ЛИК"

    СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

    Для образовательных учреждений, организаторов коллективных покупок и мероприятий —  выгодные условия!

    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Коллективная закупка
    Ваше желание учтено!
    Имя *
    Телефон *
    Добавить в корзину
    Перейти в корзину
    Книги в дом — магазин выгодных покупок книг!. Деловая сеть Санкт-Петербург и Ленинградская область.