Каталог
(0)
Наличие: В наличии Нет в наличии
16+
Присоединяйтесь!

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Выбрать
    Описание
    Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить. Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений. Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
    Характеристики
    ISBN
    978-5-4461-0977-7
    Год издания
    2 019
    Количество страниц
    288
    Формат издания
    70х100/16
    Обложка/Переплёт
    Обл Ц
    Переводчик
    Гиматова Юлия Мансуровна
    Издательство
    ООО "Прогресс книга"
    Автор
    Хансон Р. , Хансон Ф.
    Серия
    Сам себе психолог (твердый переплет)
    Название
    Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
    Ширина
    165
    Высота
    233
    Вес, гр
    378
    Толщина
    15
    Предзаказ
    Предзаказ успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *
    Обратный звонок
    Запрос успешно отправлен!
    Имя *
    Телефон *